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きょうはホルモンバランスの関係で、めずらしく腰がものすごーくだるくて一日中イライラしてる感じでどうしようもなくていやだった。手芸やって過ごしたけど。そんでいま、寝る前のヨガを軽〜くやったら腰のだるいのとれた！なにこれすごい！おフロであったまっても変わらなかったのに！すごいなヨガ！
そしてきょうは母の６５歳の誕生日でありました。なにもしていないよ。お給料入ったらなにかしますごめんなさい。ずっとずっと健康で長生きしてください。いつもありがとう。